Topa vurunca belde ağrı neden olur

Futbol, dinamik ve temas içeren bir spor olduğu için sakatlık riski her zaman vardır. Özellikle profesyonel seviyede ve sık oynayan oyuncular, vücutlarını yüksek stres altında tutarlar. Antrenmanlar, maç temposu ve ani hareketler kas, bağ dokuları ve eklemler üzerinde ciddi baskı oluşturur.

Şimdi gelelim asıl konumuz olan Topa vurunca belde ağrı neden olur , Bu durumu maddeler ile sıralamamız daha doğru olur İşte maddeler ile Futbol oynarken topa vurunca belde ağrı neden olur ?

•Isınmamak bel ağrılarına en çok sebebiyet veren etkenlerdendir , Yeterince ısınmayıp belde yapılan ani haraketler sakatlanma ihtimalini oldukça yüsekltir.

•Belde ağırlıklı ani haraketler , Futbol her anlamda kıvrak bir spor bu sporda belimizde yüksek önem ve büyük rol taşıyor , Belimizi ters yönde ani haraketler yapmamız belimizdeki kas liflerinin yırtılmasına sebep olabilir küçük yırtıklar 1-3 hafta orta derece yırtıklar ortalama 3-6 haftada iyileşir.

•Bel fıtığı omurgada yer alan disklerin hasar görmesiyle ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Omurga, omurlar arasında yer alan disklerle desteklenir. Bu diskler, omurların arasındaki sürtünmeyi engeller ve hareketi kolaylaştırır. Ancak bu disklerden biri hasar görüp yerinden kayarsa ya da dış kısmı yırtılarak içindeki jelimsi madde dışarı çıkarsa, sinirler üzerine baskı yapabilir. Bu duruma bel fıtığı denir. Uzman bir doktordan destek almanız tavsiye edilir.